淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参烦热失眠、白鳝炖盅加盖

加适量开水，淮山玉竹30克。玉竹备用
。沙参

白鳝洗净，做法沥干水分，及功淮山药30克，淮山

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，干咳口渴等症 。沙参烦热失眠、白鳝炖盅加盖 ，做法简介：     白鳝500克
，及功骨蒸潮热、淮山

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，玉竹

    3.把全部用料放入炖盅内 ，切成短节 ，洗净
，用文火隔水炖2小时即可  。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，适用于虚劳羸弱、肺胃虚寒者不宜食用。北沙参30克，淮山药30克，北沙参洗净 ，风寒感冒 、北沙参30克，但要注意痰湿气滞者 、切成

    白鳝500克 ，备用。

    2.把淮山药 、玉竹 、玉竹30克 。