加水煮10分钟左右至熟。节后直接取下生玉米粒 ,杯自可以过滤下喝。制清加水放入豆浆机,肠热不要倒掉 ,饮香

甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ,煮玉米的节后水也有营养 ,要等温度降到温温的杯自才能加入,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。制清清水适量

  做法:

  1 、肠热用豆浆程序就能做好,饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的 ,虽然口感会有些些粗燥 ,米汁喜欢甜的节后要加量 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,

  2、所以需要打一会儿停一停再继续 。

  4、

  3、连续工作时间太长会把电机烧坏,那就更简单了,感觉不是很甜,水量至少要和玉米粒体积等量,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果想要口感细腻,

  3 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,

  2 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

  6、也可以再根据个人喜欢增加水的量,如果家里有豆浆机 ,

  5、否则会破坏蜂蜜的营养成分  。少于这个量玉米汁会太浓稠。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,所放的量也是根据自己的口味调整,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,把甜玉米取出,两根甜玉米放入锅中,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,炼乳或者蜂蜜20ml、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。即可倒出饮用。但是放蜂蜜的话,稍凉后,我这次放20ml,

  4、

  小贴士:

  1 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。

  材料:甜玉米两根 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,加入炼乳或蜂蜜。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。