4 、充满
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、异域芹菜1根 、风情倒入咖喱酱，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，在汤盒中重新加少许油 ，钟泰黑胡椒少许
做法 ：
1、式南加入几滴鱼露（可省略）；
10、瓜羹盖上汤盒，充满
异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ，加入一勺橄榄油 ，日暖姜1小块调料 ：咖喱酱适量、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ，均匀，式南搅拌均匀；
3 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力继续加热1分钟 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、与剩下的汤料混合 ，姜切末；
2 、700W微波火力加热2分钟 ，倒入料理机打成糊；
12 、充分拌匀；
7 、没过食材 ，南瓜去皮切小块 ，撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热1分钟；
5 、盖上汤盒盒盖 ，拌匀；
8 、倒回汤盒 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、鱼露少许 、芹菜和洋葱切丁 ，南瓜放入汤盒，放入芹菜丁和洋葱丁 ，