用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。把西蓝花围边即成。蒸南蜂蜜、蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。蒸南

原料：

　　南瓜  、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　6 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，切下一块 。蜜汁

　　4 、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁按照原来的造型放入盘子里 。橄榄油。

　　5、南瓜切成小方块，西兰花、

　　3、

　　2  、