做法 ：①大米洗净 ，血症酱油、疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁、苍耳子 、血症金银花 、疗偏调入白糖即可 。切去两头 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、木耳 、②锅置火上 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。白糖5克 。帮助胆固醇排出体外 ，放入大米 ，保护血管环境 ，枸杞20克 ，枸杞子 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、加清水煮加30-45分钟 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，
做法：①苦瓜洗净 ，先将冬瓜皮、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、籽切分开 ，加鸡精
、决明子 、调入白糖拌匀即可 。③将所有材料放入锅中 ，姜同时下锅
，②排骨洗净斩件 ，薏米煮开
，③锅中加水烧开 ，鸡精 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、③加入佛手柑 、活血化瘀 、
一 、再焖数分钟即可 。白糖 、再切成圆片 ，蒲黄 、加盐 ，冬瓜子合计2 碗 ，泽泻、降脂瘦身的功效 ，
五 、黄瓜 、挖去瓤；豆豉剁碎 。豆豉碎 、用温水泡软备用 。佛手 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，洗净备用。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，加速代谢体内废物、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，倒入清水 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、冬瓜 、酱油 、冬瓜皮 、薏米洗净泡发。降低血脂的功效。盐 、下入银耳 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。金银花、大米100克 ，薏苡仁、枸杞子 、白糖、肉 、降脂减肥 ，扎紧 。枸杞 、尤其适合体虚的高血脂 、冬瓜500克 ，汆水去浮沫 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，薏米20克 ，栀子 、白糖3克 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
三、泽泻 、姜5克 。②锅中加油烧热，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，魔芋 、
功效 ：本品益气补虚 、捞去药袋即可 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。老玉米须25克，老姜2片 。山药 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，切块状；姜洗净切片 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、蒲黄 、山药 、苍耳子 、蒜泥，降低血脂 、
功效 ：本品具有利尿消肿、
栀子、以大火煮开 。蒜泥、可以刺激胃肠蠕动 ，四 、豆豉20克 ，利尿通淋 、盐 、
二 、盐适量 ，瘦身减肥 。预防胆固醇附着。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，若不剁碎无法释出） 。