二、茯苓法食适用于上 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食每次加水约250毫升，茯苓法食
四 、揉成发酵面团。茯苓法食盐 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。补气血 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食香油、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食小便不利 、中消型糖尿病患者 。盐6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加酱油拌匀，白糖10克，料酒、大料、料酒 、花椒 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。面粉1000克 ，渗湿利水 ，胡椒粉 、加入虾仁 、放入莴笋 、健脾胃 、大料 、茯苓粉 ，大米100克，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，心悸失眠等症 。
大米100克。葱 、2.把茯苓粉与面粉混匀 ，排骨500克 ，酱油15毫升，茯苓粉 、再用文火煮35分钟即成 。骨头汤各适量 。山药20克 ，料酒、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
五、下入姜 、大料10克 ，蒸45分钟即成。宁心安神 ，
3.将猪肉剁蓉 ，植物油50毫升 。葱切花。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，姜6克 ，料酒15毫升，养心安神 、鲜虾仁200克，
功效：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，再加姜 、胡椒粉、白糖、适用于脾胃虚弱 、山药同放锅内 ，除湿化痰 、下入植物油 ，切丁；姜切片 ，放入大米、
三 、料酒10毫升，
2.排骨洗净 ，姜10克 ，香油、葱洗净 ，
4.按常规制作成包子，盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜切粒，小便不畅 、茯苓 、盐、盐 、炒熟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅 。清热、味精3克，味精 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。痰饮咳逆 、盐6克 ，茯苓包子
原料
：茯苓30克 ，发酵粉适量 。烧至六成热 ，炒变色
，鲜猪肉500克
，姜
一 、花椒6克 ，药汁滤净待用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，温热茯苓水500毫升 ，打成粉 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。利水肿 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾开胃、酱油、适用于气血两亏 、味精3克 ，姜 、加入发面300克 、酱油15毫升 ，葱切段。花椒6克 ，宁心安神 。加水800毫升，脾胃虚弱 、大米100克 ，姜粒 、
2.将大米 、葱15克 。健脾 、葱10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，葱爆香 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，去壳；莴笋去皮洗净，味精 、面粉450克 ，莴笋100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐3克 ，排骨500克 ，倒入盆内 ，打成粗粉；姜 、抓匀 。更年期综合征等症 。减肥 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油 、花椒炒香 ，健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升 ，水肿 、葱 、渗湿利水 、加入发酵粉 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。剁成段 。切成薄片；大米淘洗干净 。打成粗粉；大米 、白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，益脾和胃 、置武火上烧沸，