材料：新鲜羊肉 、冬季姜切片、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、葱姜 、胡萝胡椒粉翻炒

　　5、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、米饭大米

　　做法：羊肉切小块 ，冬季胡萝卜、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝锅内加水 ，卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，锅内加少许油放入八角、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

精盐大火煮开

　　6、胡萝卜切小丁

　　1、食用油 、葱切段 、孜然粉 、胡椒粉 、