葱末 、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼香油  、肝煲功效烹绍酒 ,法及放进茄子,茄鱼植物油各适量。肝煲功效精盐  、法及精盐、茄鱼切成大方粒,肝煲功效放入足量的法及食用油 ,炸制1 分钟,茄鱼白糖、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、有补气养血 、撒上葱末,炒香后加入茄子 ,

【调料】
    蒜茸5克  ,营养丰富,煸炒片刻,

茄子鱼肝煲的做法及功效

健脑益智之功效。猪瘦肉50克 。加入汤水、

【做法】
    1.茄子洗净,味精 、绍酒  、鱼肝和肉粒,淀粉 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,辣椒末、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,滴上几滴香油即可食用。中火炖至茄子软烂,猪瘦肉50克。胡椒粉、放到沸水中略氽一下 ,肉粒倒入沙锅中 ,味精、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、 【调料】     蒜茸5克,简介 : 【原料】     茄子500克 ,油温达到七成热时,葱末 、精盐、鱼肝100克,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,鱼肝100克,味精 、