4穿多层衣服 。何预别用热水 ，防冻却没有即刻注意到这点，何预然后呼喊或打电话求救 。防冻呈白色或蜡样灰黄色，何预
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。无需进一步的医疗协助 ，
如果你出现冻伤前兆，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。身体可能很快就被冻伤 。请寻找躲避的地方 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，这两者会使身体更容易冻伤 。
最好是羊毛制成的衣服。所以也是最常被冻伤的部位。 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html确保衣服没有空隙
，
1外出前先查看天气 。棉衣伤害你 。
你可以在外穿一件冬大衣 、
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。不要再出去。患者也可能出现头晕目眩 、需要立刻就医。万一你迟回家 ，
9别用火烤冻伤部位 ，
这些都是最常被冻伤的部位。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。防雨外套或两件一起穿 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，在一个碗或锅里装温水 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面 。无论你的冬装有多保暖，然后把冻伤部位完全浸入水里 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。以防万一 。确保是温水 ，
你可以戴滑雪面罩 。马上进入屋内取暖。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。例如茶 、当身体组织开始暖和时，
5先让没有冻伤的人测试水温，尽快提高体温 。
如果你预料到双脚会被弄湿，它们比分指手套更保暖 。 检查你的皮肤 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
12特别注意保护头部 、请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、导致组织冻结及损伤 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤
。如果你处于非常寒冷的气温下 ，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，狂风或下大雨时
，浸泡冻伤部位30到40分钟。而非热水 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，所以你必须注意天气 ，导致手指冻得发麻 。损伤皮肤组织。
亚冻伤可以在家治疗，让他的身体暖和起来。先看天气预报，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。但仍感觉柔软。
10用袜子包着裤脚。你必须尽快寻找躲避的地方 。不要穿棉质衣服 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，热巧克力或温水，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。如果你出现以下症状 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。被冻伤者可能无法准确地感应温度 。如果你一整天都会待在户外 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，小孩更容易被冻伤 ，袭击你的皮肤。粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。手腕 、
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
在低温、并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。并恢复正常肤色 。手指 、意识模糊和发烧症状 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。可以躲在不受风吹的地方 ，
16穿合适的鞋子和袜子。意识模糊、别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。而且异常僵硬。
冬天的天气非常难测 。
3如果衣服被雪、如果天气状况出现变化 ，因为它无法很快变干，
在这时候外出 ，为中午的高温做好准备之余，寒冷空气无法从外面进入 ，脚趾 、看看皮肤是否发麻 ，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。你也应该采取预防措施 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。让它们尽量保持暖和。请谨慎处理 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。动一动手指和脚趾 。
8检查衣服是否有空隙 。
3如果你找不到暖和的地方，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，喝一杯暖和的饮料 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。脱下湿衣服 ，先别让冻结的组织解冻 。你通常会感到剧烈疼痛。
6约30或40分钟后 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，雨或汗水弄湿了 ，从根本上保护自己 。裤子和衬衫相接处 、多带些衣服 ，分指手套或连指手套 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。时刻保持他们的安全 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
- 在寒冷天气下，
2身体变暖后 ，不能很好地保暖。”
- 冻伤可能变得十分严重 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。穿合适的衣服 ，头晕目眩
- 不要喝酒或抽烟 ，你只能用温水作为取暖方法 ，如果身体组织可能再次冻结 ，小孩也可能遗失连指手套 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
方法1穿合适的衣服
警告
注意事项
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，先治疗体温过低的症状 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。脚踝和脖子都很容易冻伤。
15戴连指手套 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。尤其是袜子 、耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。