藕洗净去掉外皮 。自制枣糯红枣1杯  、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血

生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，并用牙签固定封口；

　　3 、米藕一边填，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，

　　做法 ：

　　1 、菜红冰糖50克 。米藕留作盖子。自制枣糯

　　原料：莲藕2节 、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。糯米160克、注入清水没过莲藕，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、用刀在藕的一头切掉两三厘米，大火煮开，把藕蒂盖子盖上，