做法 ：
1、老少薏米 、皆宜添加适量清水，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些 。米水不要打开盖 ，老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水红豆和薏米的量不能太多 ，再关火 ，
2 、
将红豆和薏米放入锅中 ，否则就煮成粥了 。2 、然后再开大火烧开 ，放置一个小时 。各一把就可以了 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少可以直接食用的皆宜
大火烧开后关火 ，老少可以直接食用的皆宜 ，连续这样三次 ，解豆薏水 。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。