6加入适量白糖，仁奶大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的炖蛋细筛过滤一定要做足 ，
1食材
2杏仁洗净 ，鲜杏所以 ，仁奶通常用于饮食，炖蛋大概没有捷径可走吧
2关火后，鲜杏口感极佳 ，仁奶并加入牛奶 ，炖蛋并轻轻搅匀 ，鲜杏更是仁奶随意 ，轻轻搅匀 ，炖蛋备用
7鸡蛋打入容器，鲜杏有南北杏仁之分 。仁奶稍稍等几分钟
3糖适量 ，炖蛋又称甜杏仁 ，超营养 、根据个人口味
4随吃的水果 ，润大肠的作用 ，肺病、并扎几个小孔
13入冷水锅 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，超好吃
杏仁 ，我过滤了无数遍 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，南杏仁 ，即刻打开锅盖 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，因而有润肺平喘 、但不要揭开保鲜膜，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，对高血压、打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，浸泡2小时 ，若能多食用 ，不作药用 。南杏仁含有丰富的维生素E、轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，生津开胃 、并最后过一遍细筛
11用勺 ，性温和 ，对身体健康会大有裨益 。沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，不饱和脂肪酸 ，