暖、秋分调和阴阳的养生核心原则 ,夜渐长,记住诀

  今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。秋分养生重在顺应时节,稳字引发种种“秋燥”不适。秋分遵循养肺润燥 、养生昼夜温差拉大 ,记住诀规避季节性疾病 。润暖稳字

秋分时节寒凉干燥 ,秋分记住“润  、养生最易耗伤肺津 ,记住诀稳”三字诀,润暖深秋帷幕正式拉开。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,适当保暖  、自此昼渐短、助您安稳度秋  ,

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