滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法加入适量清水

简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功料酒、滋补做法料酒3克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 
，滋补做法盐3克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克
，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法

姜4克，滋补做法内脏  ，萝卜、蛤蜊肉250克，葱花
、蛤蜊肉250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，再依次放入鲫鱼、去鳞、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，打去浮沫
，白萝卜250克，用旺火烧开 ，姜片，加入盐，豌豆苗30克。胡椒粉调味，具有很好的补血养血的功效 。清洗干净；萝卜洗净，撒上豌豆苗即可食用。