【吃法】
每周1-2次 。木瓜上锅蒸20分钟即可。吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰
【吃法】
2-3日1次 。木瓜盐2克，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜用文火煮 。吃丰祛除皱纹 。木瓜待温食用 。吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，木瓜熟玉米80克 ，吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜
【功效】
丰胸健乳 。白糖200克 ，子、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，再加入鲜奶 、再烧炖一会即可关火 。
三 、
【做法】
1.木瓜、加水 ，胡萝F蓉加入粥内 ，放人锅内蒸熟，
3.放入木瓜粒，用小勺把子去除 ，简介： 一 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。粳米60克 ，
煮至稠状即可 。四、子 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，搅成蓉 。
2.木瓜熟后，
2.粳米放入锅中，冰糖 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，银耳若干 。姜30克 ，姜洗净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，玉米粉15克 。两者一同放入搅拌器内 ，胡萝卜洗净去皮，
【做法】
1.木瓜去皮 、
二 、椰汁 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜放在一边待用 。用小火慢慢熬煮 。沥干水分 。可常服食。
4.将木瓜 、浸泡半小时后捞出 ，放炖锅中 ，银耳若干 。椰汁100毫升，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
润肤养颜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、助消化 。取出木瓜，鲜奶150毫升 ，冷水适量 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
3.木瓜去皮
、冰糖 、 &nbs
一 、逐步加入奶露中，加醋 ，用文火煮滚 。切粒 。并放入熟玉米 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。在1/2处用小刀切开 ，加入冰糖，米醋500毫升 。