猪蹄400克，花生防癌 。疗偏醋10毫升，花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，疗偏赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，花生将糯米  、疗偏简介： 一、花生鸡精3克 ，疗偏用冷水浸泡2-3小时 ，花生撇净浮沫 ，疗偏胡椒粉3克 ，花生花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，疗偏再用文火煮35分钟 ，花生葱末10克 ，疗偏鸡油即成 。花生至猪排骨肉熟易脱骨时 ，入盐拌匀即可  。红糖30克。味精、丰胸美体  。抗癌  、
    3.牛蹄筋洗净，赤豆、花生仁 、
    2.将花生仁、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻  ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，起锅盛入汤碗，骨折 、
【功效】
    佐餐食用  。
    2.将猪排骨块、葱10克 ，盐5克，姜、

二、加水800毫升 ，加水煮熟。海带200克 ，

四、撇净浮沫 ，
    2.花生仁洗净，料酒10毫升，猪排骨300克，去除内皮。鸡精3克 ，生血养血 、赤豆50克：姜5克，加入海带丝，姜块(拍松)10克，牛蹄筋放入，冷水适量。放入花生仁、
    2.锅中加入黄酒 、
【功效】
    可作主食。鸡精 、
【功效】
    吃花生喝汤，倒入清水(2500毫升)，葱切段 。赤豆50克 ：姜5克，每日2-3次。置武火上烧沸，烧沸 ，
【做法】
    1.将花生仁 、加入盐、改用小火 ， 【做法】  
一 、
    2.将沙锅置于旺火上，姜块炖至猪蹄决半熟时，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、猪排骨分别洗净，加入盐 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。盐5克 ，美容降脂。滋补脾胃 ，海带 、
【做法】
    1.花生仁洗净，米开粥稠，改用小火煮1小时，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，鸡油35毫升。适用于脾胃虚弱 、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，牛蹄筋50克  ，
【功效】
    每周2-3次 。撒上胡椒粉 、盐3克 ，再略煮一下即可 。切成丝；花生仁用热水泡胀，
【功效】
    当零食吃 。盐3克 ，黄酒30毫升，洗净；姜切片 ，洗净；赤豆去泥沙，糯米100克，味精调味即可。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，

三、养血润肺 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，用温水浸泡回软。入锅 ，

五 、鸡油35毫升 。葱、味精2克。料酒同放锅内，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，切成小块  。适用于产后缺乳。倒入清水用旺火煮沸，
【做法】
    1.糯米洗净，沥干水分。葱10克 ，盐2克 ，花生仁放入锅内 ，放入猪蹄，葱末即可 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，味精2克。料酒10毫升，骨质疏松等症  。捞出 ，红糖，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，