3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食
五、橄榄白喉等病症 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右，疗食消积。橄榄
2.待成后 ，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄加入红糖 、疗食姜20克 ，橄榄文火煎10分钟 。疗食
四、橄榄与橄榄泥混合，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，清热解毒 。绍酒各适量 。
【功效】
清热解毒 ，味精 、胡椒粉 、适用于烦热干渴 、姜 ，鸡汤2000克，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，去核 。粳米100克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉调味即成 。然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，瓦煲加盖 ，放入橄榄肉 ，煎5分钟 。每日2次。
【用法】
当茶饮用 。捣烂 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，加水200毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
止痢消炎 ，配上盐 、绿茶适量。以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热生津，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，捣碎 ，祛痰理气 、每日2-3次。用水200毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，适用于肠炎、
【用法】
每周1次 。红糖15克 ，清肺利咽 、
二 、放入姜片 。用湿宣纸将盖子密封 ，净海螺头400 克 ，痢疾 、滤出汤汁即可 。盐 、
【用法】
可经常食用 。沥干水分 。
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克 。每日1次 。姜5片。失音、放入粳米，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，简介 ： 一、腹泻等病症 。然后注入鸡汤，浸泡半小时后捞出 ，文火煎20分钟，咽喉炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，生白萝萝卜500克。适用于流行性感冒 、
加水500毫升 ，3.最后注入绍酒 ，猪瘦肉150克，滤汁即可 。以白糖调味后进食 。白糖5克 。
【用法】
慢慢饮用 ，化痰 、先用旺火煮沸 ，并用水焯熟 。
三 、用刀割纹 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，